Bułka tarta – 1 łyżka = 10 g, 1 szklanka = 170 g

Cukier – 1 łyżeczka = 5 g, 1 łyżka = 10 g, 1 szklanka = 205 g

Cukier puder – 1 łyżeczka = 3,5 g, 1 łyżka = 10 g, 1 szklanka = 183 g

Fasola (groch) – 1 szklanka = 200 g

Kakao – 1 łyżka = 6g, 1 szklanka =100 g

Mak – 1 szklanka = 185 g

Masło – 1 łyżka = 10 g

Mąka – 1 łyżka = 11 g , 1 szklanka = 180 g

Miód – 1 łyżka = 17 g, 1 szklanka = 285 g

Mleko – 1 szklanka = 285 g

Musztarda – 1 łyżka = 15 g

Ocet – 1 łyżeczka = 5 g, 1 łyżka = 15 g

Orzechy mielone – 1 łyżka = 5 g

Orzechy siekane – 1 łyżka = 10 g

Olej – 1 łyżka = 14 g, 1 szklanka = 228 g

Oliwa – 1 łyżka= 12 g, 1 szklanka = 200 g

Proszek do pieczenia – 1 łyżeczka = 3 g, 1 łyżka = 9 g

Ryż – 1 szklanka = 263 g

Sól – 1 łyżeczka = 7 g, 1 łyżka =20 g, 1 szklanka = 340 g

Śmietana – 1 łyżka = 10 g

Śmietana kremowa – 1 łyżka = 15 g

Woda – 1 szklanka = 250 g

Wino – 1 szklanka = 250 g

Zioła siekane – 1 łyżka = 5 g